معنى الكلمة "compose oneself" بالعربية

ماذا تعني "compose oneself" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

compose oneself

US /kəmˈpoʊz wʌnˈsɛlf/
UK /kəmˈpəʊz wʌnˈsɛlf/

فعل مركب

يهدئ نفسه, يتمالك نفسه

to make oneself calm and collected, especially after being upset or excited

مثال:
She took a deep breath to compose herself before entering the room.
أخذت نفسًا عميقًا لـتهدئة نفسها قبل دخول الغرفة.
After the shocking news, he needed a moment to compose himself.
بعد الأخبار الصادمة، احتاج لحظة لـتهدئة نفسه.