Bedeutung des Wortes "tempo run" auf Deutsch

Was bedeutet "tempo run" auf Englisch? Erfahren Sie mit Lingoland die Bedeutung, Aussprache und spezifische Verwendung dieses Wortes

tempo run

US /ˈtem.poʊ rʌn/
UK /ˈtem.pəʊ rʌn/
"tempo run" picture

Substantiv

Tempolauf

a training run that is performed at a comfortably hard pace, typically for a sustained period, to improve a runner's lactate threshold and endurance

Beispiel:
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I'm doing a tempo run today to prepare for the marathon.
Ich mache heute einen Tempolauf, um mich auf den Marathon vorzubereiten.
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Regular tempo runs can significantly improve your running performance.
Regelmäßige Tempoläufe können deine Laufleistung erheblich verbessern.