Significado de la palabra "interval training" en español

¿Qué significa "interval training" en inglés? Descubre el significado, la pronunciación y el uso específico de esta palabra con Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Sustantivo

entrenamiento de intervalos, entrenamiento interválico

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Ejemplo:
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Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
El entrenamiento de intervalos es una forma eficaz de mejorar la aptitud cardiovascular.
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She added interval training to her running routine to increase her speed.
Ella añadió entrenamiento de intervalos a su rutina de carrera para aumentar su velocidad.