Signification du mot "abdominal curl" en français

Que signifie "abdominal curl" en anglais ? Découvrez la signification, la prononciation et l'utilisation spécifique de ce mot avec Lingoland

abdominal curl

US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/

Nom

crunch abdominal, flexion abdominale

an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles

Exemple:
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
Elle fait 50 crunchs abdominaux chaque matin pour renforcer son tronc.
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
Une bonne forme est cruciale lors des crunchs abdominaux pour éviter les blessures au dos.