Signification du mot "interval training" en français

Que signifie "interval training" en anglais ? Découvrez la signification, la prononciation et l'utilisation spécifique de ce mot avec Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Nom

entraînement fractionné, interval training

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Exemple:
•
Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
L'entraînement fractionné est un moyen efficace d'améliorer la condition cardiovasculaire.
•
She added interval training to her running routine to increase her speed.
Elle a ajouté l'entraînement fractionné à sa routine de course pour augmenter sa vitesse.