Arti kata "maintain fitness" dalam bahasa Indonesia

Apa arti "maintain fitness" dalam bahasa Inggris? Mari pelajari arti, pengucapan, dan cara penggunaan kata ini bersama Lingoland

maintain fitness

US /meɪnˈteɪn ˈfɪtnəs/
UK /meɪnˈteɪn ˈfɪtnəs/

Frasa

menjaga kebugaran, mempertahankan kebugaran

to keep one's body in good physical condition through exercise and healthy habits

Contoh:
Regular exercise is essential to maintain fitness.
Olahraga teratur sangat penting untuk menjaga kebugaran.
He works out daily to maintain fitness for his job.
Dia berolahraga setiap hari untuk menjaga kebugaran untuk pekerjaannya.