Significato della parola "abdominal curl" in italiano

Cosa significa "abdominal curl" in inglese? Scopri il significato, la pronuncia e l'uso specifico di questa parola con Lingoland

abdominal curl

US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/

Sostantivo

crunch addominale, flessione addominale

an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles

Esempio:
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
Esegue 50 crunch addominali ogni mattina per rafforzare il suo core.
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
La forma corretta è cruciale quando si fanno i crunch addominali per evitare lesioni alla schiena.