Significato della parola "I know" in italiano

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I know

US /aɪ noʊ/
UK /aɪ nəʊ/

Frase

1.

lo so, capisco

used to express agreement or understanding

Esempio:
It's a tough situation, I know.
È una situazione difficile, lo so.
You must be tired. I know how you feel.
Devi essere stanco. So come ti senti.
2.

lo so, capisco

used to acknowledge a statement, often with a sense of shared experience or empathy

Esempio:
The traffic was terrible today. — I know, it took me an hour to get here.
Il traffico era terribile oggi. — Lo so, mi ci è voluta un'ora per arrivare qui.
This movie is so sad. — Oh, I know!
Questo film è così triste. — Oh, lo so!