単語 "abdominal curl" の日本語での意味
"abdominal curl" は英語で何を意味しますか？Lingolandと一緒にこの単語の意味、発音、具体的な使い方を学びましょう
abdominal curl
US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/
名詞
腹筋カール, クランチ
an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles
例:
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She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
彼女は体幹を鍛えるために毎朝50回の腹筋カールを行います。
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Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
背中の怪我を防ぐためには、腹筋カールを行う際に正しいフォームが重要です。