cbt
US /ˌsiː.biːˈtiː/
UK /ˌsiː.biːˈtiː/
略語
認知行動療法, CBT
Cognitive Behavioral Therapy: a type of psychotherapy that helps people identify and change destructive thought patterns that influence behavior and emotions
例:
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Many studies have shown that CBT is effective in treating depression and anxiety.
多くの研究が、CBTがうつ病や不安症の治療に効果的であることを示しています。
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My therapist recommended CBT to help me manage my stress.
セラピストはストレス管理のためにCBTを勧めました。