Maksud perkataan calisthenics dalam bahasa Melayu

Apakah maksud calisthenics dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

calisthenics

US /ˌkæl.əsˈθen.ɪks/
UK /ˌkæl.ɪsˈθen.ɪks/

Kata Nama Jamak

kalistenik, senaman badan

physical exercises that do not require special equipment and are performed using one's own body weight, such as push-ups, sit-ups, and squats

Contoh:
•
He starts every morning with a routine of calisthenics.
Dia memulakan setiap pagi dengan rutin kalistenik.
•
The soldiers performed rigorous calisthenics as part of their training.
Para askar melakukan kalistenik yang ketat sebagai sebahagian daripada latihan mereka.