Maksud perkataan "calm my mind" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "calm my mind" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

calm my mind

US /kɑːm maɪ maɪnd/
UK /kɑːm maɪ maɪnd/

Frasa

menenangkan fikiran saya, menjernihkan fikiran saya

to relax and clear one's thoughts, often by meditating or engaging in a calming activity

Contoh:
•
I like to listen to soft music to calm my mind after a long day.
Saya suka mendengar muzik lembut untuk menenangkan fikiran saya selepas hari yang panjang.
•
Meditation helps me to calm my mind and focus better.
Meditasi membantu saya untuk menenangkan fikiran saya dan fokus dengan lebih baik.