Maksud perkataan "compose oneself" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "compose oneself" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

compose oneself

US /kəmˈpoʊz wʌnˈsɛlf/
UK /kəmˈpəʊz wʌnˈsɛlf/

Kata Kerja Frasal

menenangkan diri, mengawal diri

to make oneself calm and collected, especially after being upset or excited

Contoh:
She took a deep breath to compose herself before entering the room.
Dia menarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan diri sebelum memasuki bilik.
After the shocking news, he needed a moment to compose himself.
Selepas berita mengejutkan itu, dia memerlukan seketika untuk menenangkan diri.