Maksud perkataan "exert oneself" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "exert oneself" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

exert oneself

US /ɪɡˈzɜːrt wʌnˈsɛlf/
UK /ɪɡˈzɜːt wʌnˈsɛlf/

Idiom

berusaha, mengerahkan diri

to make a great effort; to try very hard

Contoh:
•
You'll have to exert yourself more if you want to finish on time.
Anda perlu lebih berusaha jika ingin selesai tepat pada masanya.
•
He rarely exerts himself at work, preferring to let others do the heavy lifting.
Dia jarang berusaha di tempat kerja, lebih suka membiarkan orang lain melakukan kerja berat.