Maksud perkataan "in a rut" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "in a rut" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

in a rut

US /ɪn ə rʌt/
UK /ɪn ə rʌt/

Idiom

terperangkap dalam rutin, dalam kebiasaan

doing the same things all the time and not making any progress

Contoh:
I feel like I'm in a rut with my job; every day is the same.
Saya rasa terperangkap dalam rutin dengan kerja saya; setiap hari sama sahaja.
We need to try something new, we're getting in a rut.
Kita perlu cuba sesuatu yang baru, kita semakin terperangkap dalam rutin.