Maksud perkataan "keep in check" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "keep in check" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

keep in check

US /kiːp ɪn tʃɛk/
UK /kiːp ɪn tʃɛk/

Idiom

mengawal, menjaga dalam kawalan, mengekang

to control or limit something, especially something undesirable

Contoh:
It's important to keep your emotions in check during a negotiation.
Penting untuk mengawal emosi anda semasa rundingan.
The government is trying to keep inflation in check.
Kerajaan sedang cuba mengawal inflasi.