Maksud perkataan "once a day" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "once a day" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

once a day

US /wʌns ə deɪ/
UK /wʌns ə deɪ/

Frasa

sekali sehari

one time during each day

Contoh:
You should take this medicine once a day.
Anda perlu mengambil ubat ini sekali sehari.
I try to exercise at least once a day.
Saya cuba bersenam sekurang-kurangnya sekali sehari.