Maksud perkataan "pull oneself together" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "pull oneself together" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

pull oneself together

US /pʊl wʌnˈsɛlf təˈɡɛðər/
UK /pʊl wʌnˈsɛlf təˈɡɛðə/

Idiom

mengawal diri, menenangkan diri

to regain control of one's emotions and behave in a calm, normal way

Contoh:
She was crying hysterically, but then she managed to pull herself together.
Dia menangis histeris, tetapi kemudian dia berjaya mengawal diri.
Come on, pull yourself together! We have a job to do.
Ayuh, kawal diri! Kita ada kerja yang perlu dilakukan.