Maksud perkataan roughage dalam bahasa Melayu

Apakah maksud roughage dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

roughage

US /ˈrʌf.ɪdʒ/
UK /ˈrʌf.ɪdʒ/

Kata Nama

serat, makanan kasar

indigestible material in food that aids in the passage of food and waste products through the gut

Contoh:
Eating plenty of fruits and vegetables provides essential roughage for a healthy digestive system.
Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran menyediakan serat penting untuk sistem pencernaan yang sihat.
Whole grains are a good source of dietary roughage.
Bijirin penuh adalah sumber serat makanan yang baik.