Maksud perkataan "twisted my ankle" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "twisted my ankle" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

twisted my ankle

US /twɪstɪd maɪ ˈæŋkəl/
UK /twɪstɪd maɪ ˈæŋkəl/

Frasa

terseliuh buku lali, terkehel buku lali

to injure one's ankle by turning it awkwardly

Contoh:
•
I twisted my ankle playing basketball and had to sit out the rest of the game.
Saya terseliuh buku lali semasa bermain bola keranjang dan terpaksa duduk sepanjang baki perlawanan.
•
Be careful on those stairs; I almost twisted my ankle there last week.
Berhati-hati di tangga itu; saya hampir terseliuh buku lali di sana minggu lepas.