Betekenis van het woord "abdominal curl" in het Nederlands

Wat betekent "abdominal curl" in het Engels? Ontdek de betekenis, uitspraak en specifiek gebruik van dit woord met Lingoland

abdominal curl

US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/

Zelfstandig Naamwoord

buikspieroefening, crunch

an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles

Voorbeeld:
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
Ze doet elke ochtend 50 buikspieroefeningen om haar core te versterken.
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
Een juiste vorm is cruciaal bij het doen van buikspieroefeningen om rugletsel te voorkomen.