Znaczenie słowa "interval training" po polsku

Co oznacza "interval training" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Rzeczownik

trening interwałowy

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Przykład:
•
Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
Trening interwałowy to skuteczny sposób na poprawę wydolności krążeniowej.
•
She added interval training to her running routine to increase her speed.
Dodała trening interwałowy do swojego planu biegania, aby zwiększyć prędkość.