Znaczenie słowa "limber up" po polsku

Co oznacza "limber up" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

limber up

US /ˈlɪm.bər ʌp/
UK /ˈlɪm.bər ʌp/

Czasownik Frazowy

rozgrzewać się, rozciągać się

to do gentle exercises to make your muscles and joints supple before more strenuous exercise

Przykład:
•
It's important to limber up before you start running to avoid injuries.
Ważne jest, aby rozgrzać się przed rozpoczęciem biegania, aby uniknąć kontuzji.
•
The dancers spent an hour limbering up before the performance.
Tancerze spędzili godzinę na rozgrzewce przed występem.