Znaczenie słowa "tempo run" po polsku

Co oznacza "tempo run" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

tempo run

US /ˈtem.poʊ rʌn/
UK /ˈtem.pəʊ rʌn/
"tempo run" picture

Rzeczownik

bieg tempowy

a training run that is performed at a comfortably hard pace, typically for a sustained period, to improve a runner's lactate threshold and endurance

Przykład:
•
I'm doing a tempo run today to prepare for the marathon.
Dziś robię bieg tempowy, żeby przygotować się do maratonu.
•
Regular tempo runs can significantly improve your running performance.
Regularne biegi tempowe mogą znacząco poprawić twoje wyniki w bieganiu.