Significado da palavra "abdominal curl" em português

O que significa "abdominal curl" em inglês? Descubra o significado, a pronúncia e o uso específico desta palavra com a Lingoland

abdominal curl

US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/

Substantivo

abdominal, crunch

an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles

Exemplo:
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
Ela faz 50 abdominais todas as manhãs para fortalecer o core.
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
A forma correta é crucial ao fazer abdominais para evitar lesões nas costas.