Significado da palavra "maintain fitness" em português

O que significa "maintain fitness" em inglês? Descubra o significado, a pronúncia e o uso específico desta palavra com a Lingoland

maintain fitness

US /meɪnˈteɪn ˈfɪtnəs/
UK /meɪnˈteɪn ˈfɪtnəs/

Frase

manter a forma física, manter-se em forma

to keep one's body in good physical condition through exercise and healthy habits

Exemplo:
Regular exercise is essential to maintain fitness.
Exercício regular é essencial para manter a forma física.
He works out daily to maintain fitness for his job.
Ele se exercita diariamente para manter a forma física para o seu trabalho.