Significado da palavra "pace oneself" em português

O que significa "pace oneself" em inglês? Descubra o significado, a pronúncia e o uso específico desta palavra com a Lingoland

pace oneself

US /peɪs wʌnˈsɛlf/
UK /peɪs wʌnˈsɛlf/

Idioma

dosar o ritmo, controlar o ritmo

to regulate one's rate of activity or effort so as to avoid overexertion

Exemplo:
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It's a long race, so you need to pace yourself.
É uma corrida longa, então você precisa dosar seu ritmo.
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She learned to pace herself during her studies to avoid burnout.
Ela aprendeu a dosar seu ritmo durante os estudos para evitar o esgotamento.