Значение слова "ease up on" на русском

Что означает "ease up on" на английском? Узнайте значение, произношение и конкретное использование этого слова с Lingoland

ease up on

US /iːz ʌp ɑːn/
UK /iːz ʌp ɒn/
"ease up on" picture

Фразовый глагол

1.

уменьшить, сбавить темп

to reduce the amount of something, or to do something with less effort or intensity

Пример:
•
You need to ease up on the sugar if you want to be healthier.
Тебе нужно уменьшить потребление сахара, если хочешь быть здоровее.
•
The coach told the players to ease up on their training for a few days.
Тренер сказал игрокам сбавить темп тренировок на несколько дней.
2.

ослабевать, успокаиваться

to become less severe or intense; to relax or calm down

Пример:
•
The rain began to ease up on its intensity.
Дождь начал ослабевать в своей интенсивности.
•
You need to ease up on yourself and stop worrying so much.
Тебе нужно расслабиться и перестать так сильно волноваться.