詞彙 "exercise regularly" 在中文的含義

"exercise regularly" 在英語中是什麼意思?與 Lingoland 一起探索這個詞的含義、發音及具體用法

exercise regularly

US /ˈɛksərˌsaɪz ˈrɛɡjələrli/
UK /ˈɛksəsaɪz ˈrɛɡjʊləli/

短語

定期鍛鍊, 規律運動

to engage in physical activity on a consistent and frequent basis

範例:
It's important to exercise regularly for good health.
為了身體健康,定期鍛鍊很重要。
She decided to exercise regularly to improve her fitness.
她決定定期鍛鍊以提高身體素質。