词汇 "in a rut" 在中文的含义

"in a rut" 在英语中是什么意思?与 Lingoland 一起探索这个词的含义、发音及具体用法

in a rut

US /ɪn ə rʌt/
UK /ɪn ə rʌt/

成语

一成不变, 陷入困境

doing the same things all the time and not making any progress

示例:
I feel like I'm in a rut with my job; every day is the same.
我觉得我的工作一成不变;每天都一样。
We need to try something new, we're getting in a rut.
我们需要尝试一些新事物,我们正在陷入困境