معنى الكلمة "lift weights" بالعربية

ماذا تعني "lift weights" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland

lift weights

US /lɪft weɪts/
UK /lɪft weɪts/

عبارة

رفع الأثقال, التدريب بالأوزان

to exercise by lifting heavy objects for strength training

مثال:
•
He goes to the gym every day to lift weights.
يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم لـرفع الأثقال.
•
She started to lift weights to build muscle.
بدأت في رفع الأثقال لبناء العضلات.