Significado da palavra "a bitter pill to swallow" em português

O que significa "a bitter pill to swallow" em inglês? Descubra o significado, a pronúncia e o uso específico desta palavra com a Lingoland

a bitter pill to swallow

US /ə ˈbɪtər pɪl tuː ˈswɑːloʊ/
UK /ə ˈbɪtə pɪl tuː ˈswɒləʊ/

Idioma

uma pílula amarga de engolir, uma verdade difícil de aceitar

an unpleasant or difficult fact, situation, or piece of information that is hard to accept

Exemplo:
Losing the championship was a bitter pill to swallow for the team.
Perder o campeonato foi uma pílula amarga de engolir para a equipe.
Having to apologize, even though he felt he was right, was a bitter pill to swallow.
Ter que pedir desculpas, mesmo sentindo que estava certo, foi uma pílula amarga de engolir.